Шеф-повар Мэгги Бир рассказала о секретном ингредиенте, который она использует при готовке спагетти.
Малоподвижный образ жизни в период самоизоляции и удаленная работа не прошли бесследно для здоровья.
Женщина воспользовалась введенным карантином, чтобы усовершенствовать свое тело.
Почему для сладостей сейчас не время.
Ученые раскрыли механизм, с помощью которого упражнения помогают отсрочить биологическое старение.
Каждый из нас хоть раз сталкивался с такой проблемой, когда вес не снижается.
Берем два пакета жирного кефира и отправляем в морозилку на два часа.